Телесно-ориентированный коучинг или как трансформировать телесную память стресса в источник энергии, силы и ресурсов.
3-х дневный тренинг-практикум
Знакомые Вам простые советы от стресса?
- Да не волнуйся ты по пустякам…
- Не переживай ты из-за…
- Да брось ты волноваться…
- Не зацикливайся на…
- Не парься…
- Не бери ты в голову всякую…
- Счастье внутри тебя
- Живи в моменте «здесь и сейчас»
- Говори себе чаще «Я счастлив», «У меня «ВСЁ хорошо»
- Ты просто БУДЬ счастлив
Вам лично помогают? Знакомым помогли такие советы? Почему?
Потому, что Ваш ум не верит этим словам, т.к. стресс не в голове, а в теле. Любые стрессовые состояния запечатываются в мышцах, органах.
Мышечная память о стрессе самая сильная и долгосрочная память человека.
Что такое стресс?
Стресс (от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) – это реакция организма на какое-то воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз.
Гомеостаз – это способность к саморегуляции и самовосстановлению организма.
На этом тренинге Вы узнаете:
- Что такое стрессы и стрессовые травмы;
- Что такое шок и шоковые травмы;
- Чем отличаются стрессовые травмы от шоковых травм;
- Что такое заземление и почему важно научиться заземляться;
- Что такое контейнирование;
- Как навык контейнирования влияет на взаимоотношения и финансы;
- О стратегиях работы со стрессовыми и шоковыми травмами;
- Как высвобождать внутренний конфликт и психоэмоциональную боль через тело;
- Что высвобождать стресс из соединительных тканях;
- Что такое такое ресурс и какими бывают ресурсы;
- и многое другое!
Зачем Вам этот тренинг-практикум:
Для гармонизации ЖИЗНИ;
Для восстановления здоровья;
Для достижения своих целей;
Для восстановления силы, энергии и ресурсов.
Ресурсы – это средства к гармонизации жизни и возможности достичь целей!
На тренинге Вы научитесь:
- Прорабатывать мышечный панцирь;
- Прорабатывать психоэмоциональные и психологические травмы без «ныряния» в причину и травматизма для своей психики;
- Высвобождать внутренний конфликт и психоэмоциональную боль;
- Быстро «приводить в чувства» себя и других при стрессовых и шоковых состояниях;
- Трансформировать негативную память тела в источник силы, энергии и ресурсов;
- Высвобождать напряжение, отпечаток стрессов и шоков из соединительных тканей тела;
- Трансформировать комплексы, эмоциональные зажимы в источник силы и ресурсов;
- Трансформировать агрессию во внутреннюю силу и энергию;
- Трансформировать душевную боль в силу, энергию и ресурсы;
- Трансформировать внутренний хаос в состояние тихого, спокойного счастья и центрированность;
- Точечно работать с психоэмоциональными зажимами;
- Справляться с любыми психологическими, психоэмоциональными проявлениями как со своими, так и своего окружения;
- Чувствовать своё тело;
- Управлять мышцами и молниеносно справляться с наступающим стрессовым состоянием;
- Управлять настроениями, эмоциями и создавать нужное настроение;
- Сможете раскрыть и/или усилить чувство уверенности в себе;
- Двум видам массажа;
- Контейнироваться;
- Заземляться;
- Наполняться личными ресурсами;
- и многому другому самому полезному!
В чём уникальность тренинга:
- Вы получите в багаж своих навыков десятки абсолютно простых, одновременно чрезмерно эффективных упражнений;
- Сможете повысит уровень своей энергии за минимальный промежуток времени;
- Простота многих упражнений не потребует выделять специально для них время;
- Некоторые упражнения можно делать несколько секунд во время пешего передвижения, стоя в очереди или на остановке, во время пробуждения или засыпания, за столом в гостях или на работе, сидя за рулём автомобиля.
- Уникальная эффективность упражнений и технологий даст возможность Вам почувствовать в первый день тренинга, как «жизнь становится ярче»;
- На тренинге Вы получите «инструменты» в личное пользование, которые помогут справляться с приступами панических атак, хандрой и депрессией;
- Владение технологиями и упражнениями тренинга позволят Вам сохранять спокойствие в сложных ситуациях, развивать бизнес и стать счастливым человеком;
— Здорово, а если «жить не хочется», «сил нет ни шевелиться, ни встать с постели»? — спросите.
Для таких людей есть методы в этом тренинге. Можно черпать ресурсы и набирать силу не шевелясь, лёжа в постели!!!
— А если нет силы воли? – спросите Вы.
Для таких случаев так же есть упражнения. Данный тренинг поможет Вам поднять уровень Вашей энергии, способствует понять и осознать что такое именно Ваши личные ресурсы, где искать их и как именно ими наполняться.
- Упражнения тренинга, Вы сможете делать и выполнять в парах, тройках, четвёрках и самому;
- Реальная практика на протяжении всего тренинга;
- Все знания, полученные Вами на тренинге, Вы отработаете и проработаете на протяжении 3-х дней;
- Результаты тренинга Вы ощутите на себе во время первого занятия.
Подумайте, сколько стоят утерянные нервные клетки, отсутствие здоровья, радости и счастья?
Хотите получить океан работающих инструментов самопомощи по работе со стрессами и наполнению силой, энергией и ресурсами?
Тогда тренинг-практикум «Телесно-ориентированный коучинг или как трансформировать телесную память стресса в источник энергии, силы и ресурсов» для Вас!
Кто проводит:
Наталья Малярова ведущий телесно-ориентированный психолог-эксперт Украины, работает в области психо-соматике и транс-персональной психологии. Тренер по развитию способностей и использованию резервов головного мозга. Одна из самых востребованных психологов русскоязычного пространства – проводит живые тренинги в Швейцарии, Германии, Латвии.
Место проведения: г.Киев, подробную информацию уточняйте у организатора, по контактам, указанных ниже.
Дата проведения: 26 июня 2020 года.
Время проведения:
Пятница 17.00 – 20.00
Суббота 10.00 – 17.00
Воскресенье 10.00 – 16.00
Обед 1 час.
Несколько перерывов по 5 – 15 минут для интеграции и трансформации.
Важно!
Принести с собой подстилку, удобную одежду и мягкую обувь, лучше носки.
Дополнительная информация: моб.телефон +380(63)608-86-74; e-mail: info@psyholog.com.ua
Организатор центр семейной психологии «Путь к СЕБЕ»
Информация для ОРГАНИЗАТОРОВ мероприятий живых тренингов в Вашей стране или городе:
Вы можете организовать группу и пригласить автора для проведения тренинга «Телесно-ориентированный коучинг или как трансформировать телесную память стресса в источник энергии, силы и ресурсов.» в Вашем городе или стране.