Юбилейный тренинг — конкурс. Занятие № 3

Zanyatie № 3

Благополучие – что это такое? Как его приобрести в своей жизни.

Продолжаем наш Тренинг – конкурс, на котором продолжаем рассматривать такие темы  как здоровье, отношения, благополучие, духовный рост.

Тема сегодняшней встречи – благополучие.

Благополучие – что это такое? Как можно создать благополучие в своей жизни. Каким образом благополучие зависит от Вас.

Благополучие –  состояние человека, когда у него есть всё необходимое для гармоничной жизни.

Благополучие проявляется в жизни  как уверенность в себе, адекватная самооценка, позитивное отношение к жизни, общительность, доброжелательность, эмоциональная стабильность.

В социальной сфере у вас есть друзья и любимый человек, возможность заниматься хобби, хорошая работа.

Здоровье ваше нормальное. Самочувствие в норме как на физическом уровне, так и эмоционально.

Материальное благополучие в норме, когда обеспечены всем необходимым для комфорта.

Отношения – когда есть друзья, любимый человек, близкие люди с которыми можно поделиться своей радостью, от которых можно всегда получить поддержку и помощь.

Благополучие – это всё то, что необходимо для счастливой и гармоничной жизни.

Благополучие во многом зависит от Вашей способности принимать благо от Вселенной и одновременно отдавать Вселенной положительные эмоции, любовь… для того, чтобы находиться в постоянном  свободном энергообмене.

Как и каким способом приобрести благополучие и на чём  оно строиться.

Ваше благополучие Вы создаёте сами… своими поступками, отношением к себе, своему близкому окружению, дальнему окружению…

КАК мы живём, зависит ТОЛЬКО от нас самих.

Человеческий мозг можно сравнить с компьютером, в котором есть определённые программы. Какие программы заложены, такими программами мы и пользуемся. По этим программам выстраиваем отношения с родными, близкими и просто знакомыми нам людьми. По этим программам мы выстраиваем свои отношения с миром, который нас окружает, в котором мы живём. По этим программам человек  делится с Миром светом своей просветлённой Души, и по этой программе человек получает и принимает от Вселенной блага.

Такие программы, с которыми живёт человек  называются – убеждения или установки

Некоторые собственные убеждения и установки  Вы прекрасно знаете и осознаёте, о некоторых Вы даже не догадываетесь, не осознаёте. В любом случае, убеждения и установки (осознаёте Вы их или не осознаёте) работают.  Работают неосознанно, как антивирусная программа в компьютере, которую Вы не замечаете.

У каждого человека свои установки и убеждения:

  • Один человек «настроен» на то, чтобы с лёгкостью отдавать и принимать, что Вселенная щедрая и у неё много возможностей, что Он хозяин своих эмоций и жизни и с лёгкостью может самостоятельно выбирать оптимально-комфортную для него жизнь.
  • Другой человек «настроен» на то, что жизнь несправедлива по отношению к нему, близкие люди тоже несправедливы к нему, что ОН жертва обстоятельств и ОН полностью зависит от обстоятельств.
  • Третий человек «настроен» на то, все доходные места и ниши заняты и Он будет жить в бедности из-за того, что деньги нельзя заработать честным трудом. Деньги можно заработать  обманом. Честные люди живут перебиваясь от зарплаты до зарплаты.

Что заложено, какая программа вложена – так и живём, то и получаем!

Где и каким образом появляются  эти программы:

  • Потребности нашей Души – душа выбирает  и соединяет тех родителей, у которых Ей необходимо родиться. Душа выбирает себе родителей, с которыми может проработать свои задачи на это  воплощение.
  • Родительская семья –  маленький человек впитывает программы своих родителей, или программы людей, которые занимались воспитанием малыша.
  • Последующая жизнь человека – вносим коррективы и изменения в программу (которая уже вложена в нас),  на основе сделанных выводов и принятия решений.

Какой смысл и польза для нашей жизни от этих знаний? Каким образом можем создать благополучие в своей жизни и сделать её счастливой и гармоничной?

Установки и убеждения, которые напрямую так или иначе влияют на жизнь – есть у каждого из нас. Убеждения/установки бывают как позитивные, так и негативные, т.е. или улучшают нашу жизнь или делают её не комфортной. И большинство из Вас даже на подозревают о своих негативных убеждениях, просто или не знают или не замечают их воздействия на нас.

Как заметить их?  Необходимо стать внимательным и наблюдательным человеком. Для чего? Для того, чтобы увидеть и понять программу, по которой живёте и какие именно установки/убеждения есть у Вас и выстраивают жизнь. Помогают или мешают Ваши установки/убеждения.

Осознанность – самое важное, с чего начинаем свои изменения.

Быть осознанным  – одна из самых хороших привычек. 

Наблюдать за своими словами, мыслями, поступками, действиями – даёт очень много понимания и проясняет многие происходящие вещи в жизни.

Наблюдать – этот навык приходит с практикой, с опытом. Сегодня как раз тот день, когда Вы можете начать развивать  полезный навык, который очень пригодится в Вашей жизни.

Задание № 1

  1. Выделите 30 – 40 минут (чтобы Вы были одни) для выполнения задания.
  2. Если у Вас есть инициация Рэйки любой ступени – войдите в поток тем способом как Вас научили в Вашей школе Рэйки. Если у Вас нет инициации Рэйки – просто подышите связным дыханием (вдох и выдох без  паузы, а само дыхание обычное для Вас) и успокойтесь.
  3. Вспомните о том, чем руководствуетесь в каждой сфере своей жизни. Какие установки или убеждения уже есть у Вас. Какие установки или убеждения Вы приобрели в своей родительской семье, как и что Ваши родители говорили и высказывались и как  Вы сами думаете конкретно  об этой сфере жизни. 

Выписывайте негативные программы, которые мешают иметь крепкое здоровье, жить в гармонии и быть счастливыми. Сегодня будете заменять эти негативные установки – убеждения на позитивные.

Сегодня у нас пока 4 сферы, это: здоровье, финансы, отношения и Я (мои человеческие качества).

Здоровье: Почему люди болеют?

Отношения: Почему трудно гармонично выстроить отношения как с близким кругом, так и с дальним кругом?

Финансы:  Почему у Вас не хватает денег?

Благополучие:  Почему  у Вас не получается то, чего Вы хотите?

По каждой сфере задавайте себе вопрос «Почему так происходит..?»

Например (здесь привожу примеры. Вы пишите свои версии вопросов и ответов по каждой сфере):

Сфера здоровье:

  • Вопрос: Почему у меня болит колено?
  • Ответ: Мне 50 лет и дело близится к старости. Старики все больные.

Сфера отношения:

  • Вопрос: Почему я в свои 50 лет не замужем и/или не женат?
  • Ответ: В этом возрасте все порядочные женщины/мужчины замужем /женатые.

Сфера финансы и благополучие:

  • Вопрос: Почему я не могу устроиться на работу там, где хочу работать?
  • Ответ: Потому что необходимо устраиваться на хорошую работу только через знакомых.

Сфера моих человеческих качеств:

  • Вопрос: Почему у меня не получается добиться…?
  • Ответ: Потому, что я неудачник, мне не везёт.

Для того, чтобы задания были сделаны правильно, пишите развёрнутые ответы.

Например:

Деньги. Страх: «Я боюсь носить с собой большую сумму денег, потому что могут их украсть»

                   Стыд: «Мне стыдно много зарабатывать, потому что другие зарабатывают меньше меня»

И так далее пишите по всем сферам.

По каждой сфере пишем минимум по 7 ответов. Можно написать больше.

Очень важно! Сделайте задание честно! Будьте честны перед собой

Выписывайте свои негативные установки/убеждения, потрудитесь над этим заданием.

Вы выписали негативные установки/убеждения. Теперь посмотрите внимательно на них и сейчас переформулируйте каждую установку/убеждение в позитивном ключе. Напишите именно так, КАКИХ своих отношений ХОТИТЕ Вы в данной сфере.

Например:

негатив -«Я боюсь носить с собой большую сумму денег, потому что могут их украсть».

позитив – «Я доверяю себе, людям и спокойно, уверено ношу с собой большую сумму денег».

Теперь, когда Вы сделали задание, написали свои позитивные установки/убеждения, мы закрепим их. Делайте медитацию «Ментальное лечение» (подписчики тренинг – конкурса получили медитацию на свой эл. адрес)

Медитация  «Ментальное лечение» – работаем с символом Рэйки – Сэй-Хе-Ки. Этот символ изучается на второй ступени Рэйки. Данный символ помогает гармонизировать на ментальном и эмоциональном плане наше состояние.

Если у Вас нет инициации Рэйки, вы можете делать эту медитацию, следуя за текстом, который будет во время медитации. Во время медитации Вы будете находиться в потоке Рэйки, т.к. текст читает Мастер Учитель Рэйки и передаёт дистанционно Вам энергию Рэйки (не путайте с инициацией).

Программу дистанционного семинар – Инициация 1-й ступени Рэйки можно посмотреть здесь

Задание занятия № 3

  1. Выписать негативные установки/убеждения которые увидели у себя и записать их в позитивном ключе. Написать минимум 7 негативных установок/убеждений по 4-м сферам и все записать в позитивном ключе.
  2. Закрепить свои позитивные установки/убеждения во время медитации «Ментальное лечение».

Медитацию делать столько раз, сколько у Вас записано негативных установок/убеждений.

Остаёмся на связи! Будьте здоровыми, у спешными, счастливыми!

Юбилейный тренинг-конкурс Занятие №1 посмотреть тут

Юбилейный тренинг — конкурс. Занятие №2 здесь

Юбилейный тренинг — конкурс. Занятие №4 здесь

Юбилейный тренинг — конкурс. Занятие № 5 посмотреть здесь

Юбилейный тренинг-конкурс. Занятие № 6 посмотреть здесь

Юбилейный тренинг-конкурс. Занятие № 7 посмотреть здесь

Юбилейный тренинг-конкурс. Занятие № 8 посмотреть здесь

Если будут у Вас вопросы пишите на почту info@psyholog.com.ua, в теме письма укажите: Вопрос по юбилейному тренингу.

Для того, чтобы Вы успели сделать все пункты и закрепить их – следующее задание получите в среду 28 августа.

Самых активных участников, которые получили очевидные результаты –  ждёт приз, о котором узнаете чуть позже.

Выполняйте задания, о своих результатах пишите внизу:

  • Пишите о том, какие негативные установки/убеждения были и на какие позитивные установки/убеждения Вы переписали.
  • Пишите о своих изменениях в восприятии себя, близкого и дальнего окружения, Мира как такового после того, как сделали медитацию «Ментальное лечение».
  • Пишите о том, что дала Вам эта медитация.


3 комментария

  1. Ирина
    25.08.2013

    Я боюсь, что муж попадёт в аварию.- я уверена, что мой муж опытный водитель, я доверяю ему и знаю, что он всегда будет ездить без аварий.
    мы долго не можем продать машину.- я благодарна Вселенной за то , что она помогает нам легко и в трёхдневный срок продать любой автомобиль!
    Деньги любят меня и я с чистыми помыслами принимаю их любовь и желание приумножаться в моём доме на благо моей семьи, меня и Вселенной!


  2. Марианна
    26.08.2013

    Сфера здоровья:
    Почему люди болеют?
    Установка – Плохая экология, возрастные изменения, все люди с возрастом начинают болеть и от человека здесь мало что зависит.
    Если заболел – прими таблетку.
    Позитив – Здоровье человека зависит от него самого, я верю в то, что могу улучшить свое здоровье без таблеток, без химии, путем очищения своих мыслей, эмоций, физического тела.

    Сфера отношений:
    Почему мне сложно выйти замуж?
    Установка – У тебя будет самый лучший муж! ( Лучший – это всегда сравнение с остальными, идеальны не бывает, поэтому искать надо не лучшее, а свое, подходящего для меня человека).
    Позитив – Я знаю, что совсем скоро встречу Своего Мужчину и смогу построить с ним гармоничные отношения.

    Установка -«Я родила тебя для себя» (мама)
    Позитив – Мамочка, я люблю тебя, я – твоя дочь, а ты – моя мама и так будет всегда. И вместе с тем я сейчас принимаю решение завершить процесс отсоединения от тебя и начать самостоятельную жизнь. Я родилась для себя, для вселенной, я развиваюсь и двигаюсь вперед в своем направлении. Я живу своей жизнью, наполненной любовью и радостью Да будет так!

    Установка – Надо следить за свои поведением! Что скажут люди?!
    Позитив – Я верю в себя, я принимаю себя такой, какая я есть. Я даю себе право на ошибку, ведь на ошибках я учусь, получаю свой личный опыт. Мнения других людей обо мне – это их личный опыт, я уважаю их мнение, и вместе с тем мнение других людей перестает влиять на мою жизнь. Мое мнение обо мне важнее.

    Сфера финансов:
    Почему я не могу заработать много денег?
    Установка – Нельзя заработать много денег честным путем.
    Позитив – Деньги идут ко мне легко со всех сторон.

    Сфера Я:
    Почему я не могу добиться успеха?
    Установка – Ты же не глупее других, но ты ленивая и ничего не можешь сделать вовремя.
    Позитив – Я могу все, пределов нет. Всему свое время. Я прилагаю усилия к достижению моей цели и знаю, что получу позитивный результат от моей работы.
    Установка – Все люди работаю всю жизнь, получают за это деньги и удовольствие от работы получают далеко не все, такая жизнь..
    Позитив – Я занимаюсь любимым делом, которое доставляет мне удовольствие и приносит достаточное для меня количество денег в мою жизнь!

    Я доверяю Вселенной, я доверяю Рэйки, я доверяю себе!
    БЛАГОдарю!)


  3. Алла
    28.08.2013

    1)моя главная установка, которую я приобрела в течении жизни-это как со мной, так и я с вами.Думаю что это какая-то нейтральная позиция т.к в некоторых ситуациях мне сложно было так себя вести и заканчивалось в итоге потерями нервов для меня.Сейчас я пересмотрела эту установку и делаю так чтобы все было хорошо в первую очередь у меня т.е. позитивно смотреть на многие мелочи чаще помнить о своем “хочу”
    2)не совсем осознанно, но понимаю, что унаследовала от родителей что все люди вокруг плохие этот негатив со мной играл злую шутку с 16 до 30 лет;позитив-все люди не плохие ,а разные и каждого надо принимать таким какой он есть;
    3)почему я болею?
    мои болезни передались по наследству;
    позитив-поддерживать себя в хорошей форме осознавать свое положение
    4)не замужем т к у моего партнера тоже хватает “тараканов”(негативных пограмм) в голове хотя бы со своими всегда управляться;
    позитив принять существующее положение и черпать в этом только”плюсы”(а они конечно же есть)
    5)сфера благополучия – уровень средний
    есть убеждения от родителей что много ли человеку надо? от этого стремлений и целей практически нет или самые минимальные на бытовом уровне;
    позитив научиться радоваться тому что имею
    6) мало знакомых, друзей нет
    всегда перед новыми встречами проносились мысли как себя вести, что говорить,что обо мне плохо подумают т е вводила себя в стрессовое состояние думаю из за страха что мне сделают плохо или из за отсутствия поддержки со стороны родителей;позитив -думать что я самая спокойная,добрая,уверенная,адекватная,общительная и все всегда должно быть хорошо
    7)повышенная требовательность к другим от боязни что если кто то сделает не так как ты то пойдет все неправильным путем
    позитив -хуже чем есть уже не будет


Комментарии